أطعمة
-
صحة وجمال
5 أطعمة للتخلص من الأرق
يعاني الكثيرون من الأرق خصوصاً مع بداية فصل الصيف، لكن هناك الكثير من الأطعمة التي تساعدك على النوم الجيد. تعرّف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل تعلم أن هذه الأطعمة الـ8 ترفع الضغط؟
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي قد تهدد الحياة، إذا لم يتم السيطرة عليها، لذا فلا عجب أنه يعرف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذه الأطعمة تخلِّصك من رائحة الفم
في إطار مشاركتها في اليوم العالمي للصحة الفموية الذي يوافق 20 مارس من كل عام، سلطت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أطعمة لا تحتاج إلى التبريد في الثلاجة
تحافظ الثلاجة على مختلف أنواع الأطعمة من التلف، وتستخدم تقنيات التبريد المتطورة لتحقيق هذا الهدف، لكن بعض أنواع الأطعمة، لا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
9 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها
تدخل الكثير من السموم إلى أجسامنا سواءً؛ عبر تناول الأطعمة المصنعة أو المواد الكيماوية الحافظة، أو مع استنشاق الهواء الملوث…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أرجوك.. لا تتناول هذه الأطعمة في هذه الحالة…
هل تناولت من قبل أية أطعمة بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها؟ إذا كانت إجابتك “نعم”، فرجاء اقرأ هذا المقال أولاً قبل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لتتجنب حب الشباب ابتعد عن هذه الأطعمة
حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تؤثر على قرابة 10% من سكان العالم وخاصة المراهقين، ولا يقتصر ظهوره على الوجه،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة تسبب السمنة وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان
أفادت دراسة صادرة، من مجموعة أغلبها من الباحثين الفرنسيين، بأن تناول المزيد من الأطعمة شديدة المعالجة صناعيا قد يزيد من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
15 عادة خاطئة تؤدي للبدانة
ذكر موقع “هيلث لاين” (HealthLine) المعني بالتقارير العلمية أنه إذا سيطر الفرد على عاداته اليومية في الأكل وداوم على ممارسة الرياضة يمكنه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بهذه الأطعمة الـ10… تخلص من حموضة المعدة!
رغم أهميتها في هضم الطعام، تسبب #أحماض #المعدة الزائدة أو الارتجاع الحمضي مصدر إزعاج لكثير من الناس وشعور بعدم الراحة، فضلاً عن آلام…
أكمل القراءة »