صحة وجمال
-
6 أطعمة عليك تجنبها بعد الأربعين!
مع التقدم في العمر، تتغير طريقة عمل الجسم وحرقه للدهون، لذا ينصح العديد من الأطباء بالانتباه أكثر إلى النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسدك بعد تناول المشروب الغازي.. التفاعل خطير
حذر عدد من الأطباء مما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الفلفل الحار يطيل العمر
أظهرت نتائج دراسات أجراها علماء جامعة هارفارد بالتعاون مع أطباء المستشفى النسائي في بريغهام، أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار…
أكمل القراءة » -
12 فائدة صحية للثوم ستجعلكم تتناولونه يومياً!
يستخدم الثوم بشكل واسع النطاق لإضفاء نكهة مميزة للطعام، لكن مميزاته لا تقتصر على هذا الحد فهو يتمتع بفوائد صحية…
أكمل القراءة » -
ما هي الطريقة الأمثل لتقشير الشفتين
تتعرض الشفتان كباقي بشرة الوجه إلى العديد من المؤثرات الخارجية التي تؤدي إلى تشقههما وفقدانهما جمالهما وتألقهما. وتعد عملية التقشير…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أسرار صحة وجمال الشعر
يعد الشعر تاجاً على رأس المرأة؛ لذا تحلم كل امرأة بشعر صحي يتمتع بالطول والكثافة والنعومة. ويمكن تحقيق هذا الحلم…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن خفض الضغط المرتفع من دون أدوية؟
ضغط الدم هو قوة الدفع التي يتدفق بها الدم في الأوعية الدموية، وعندما تزداد هذه القوة عن المعدل الصحي تسبب…
أكمل القراءة » -
للتخفيف من نوبات الصداع النصفي.. تخلصوا من
كشف باحثون أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من الصداع النصفي، ويعمل على تحسين نوعية حياة المرضى. ونقلت “وكالة أنباء…
أكمل القراءة » -
اكتشفي فوائد زيت الخروع للشعر التالف
يعتبر زيت الخروع علاجًا فعالًا جدًا لصحة شعرك، وهو شيء يمكن استخدامه يوميًا، حتى أن هناك البعض الذي يرى أن…
أكمل القراءة » -
الزبادي يخلصك من الدهون ويحسن الهضم
يُعتبرالزبادي غذاءً كاملًا لأنه مليء بالكالسيوم والبروتين والبكتيريا “الجيدة” النشطة التي تساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء، كما أنه يساعد…
أكمل القراءة »