فوائد
-
صحة وجمال
دراسة “تجعلك لا تتوقف” عن تناول زيت السمك
خلصت دراسة أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات “فيتامين د” وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للمرأة.. 5 فوائد مذهلة لماء الأرز
يتخلص الكثير من الناس من ماء الأرز بمجرد غسله أو بعد طبخه، لكن ما لا يعرفه هؤلاء أن ماء الأرز…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
العلم يبرئ “الشيبس” من الكوليسترول ويؤكد فوائده
كشفت دراسة حديثة أن رقائق البطاطس المقلية “الشيبس” لا تحتوي الكوليسترول، وأن مكوناتها ليست بذلك الضرر الذي يتخيله كثيرون، مع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فائدة غير متوقعة في كوب الشاي
اكتشف علماء جامعة غرب أستراليا بأن تناول كوب من الشاي أو كمية بسيطة من الثمار يوميا يخفض خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أهم سبع فوائد صحية للتمور
تحتوي التمور على عناصر مغذية وفيتامينات ومعادن تقدم فائدة كبيرة للجسم. وقد حدد الخبراء أهم سبع خصائص للتمور تؤثر إيجابيا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا الطعام له 10 فوائد مذهلة.. خاصة للقلب والكبد والوزن
يعتبر الخرشوف من الأطعمة اللذيذة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فهو يحتوي على نسب عالية من المواد المضادة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الثوم..قوة خارقة وأسرار عجيبة
للثوم قوة خارقة وأسرار عجيبة فقد دأب المصريون القدماء والبابليون واليونانيون والرومان والصينيون على استخدم الثوم كدواء، وفق ما ذكر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لهذه الأسباب تناول الرمّان ضروري
سواء كنت تفضل عصير الرمّان، أو إضافة حبات هذه الفاكهة إلى السلطات، أو أكله كوجبة خفيفة ستجني عدة فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تحميص البن سر فوائد القهوة
قالت نتائج دراسة كندية جديدة إن القهوة تحمي الدماغ من الزهايمر والشلل الرعّاش، وإن سر هذه الحماية يرجع إلى تحميص…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة تكشف فائدة “استثنائية” لجوز الهند
كشفت دراسة حديثة، أن الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند لها خاصية طاردة للحشرات التي تحمل الأمراض المعدية مثل البعوض…
أكمل القراءة »