الرياضة
-
منوعات
حالات إدمان شائعة منها التسوق والرياضة.. فكيف تبدأ؟
يجري تعريف الإدمان بأنه عبارة عن اضطراب سلوكي يفرض على الفرد تكرار عمل معين باستمرار لكي ينهمك بهذا النشاط بغض…
أكمل القراءة » -
قطر
قطر قبلة الرياضة العالمية تحتفل بيومها الرياضي
تعطي دولة قطر اهتمام كبيرا للرياضة والرياضيين، فهي أول دولة عربية تفوز بتظيم أكبر تظاهرة رياضية في العالم، وذلك عبر…
أكمل القراءة » -
قطر
قطر قِبلة الرياضيين في 58 حدثاً وفعالية في مقدمتها مونديال “أم الألعاب”
تستضيف دولة قطر العديد من الأحداث الرياضية التي ستجعلها قِبلة الرياضيين في مختلف الألعاب، بعدما كشفت اللجنة الأولمبية القطرية عن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هرمون يفرزه الجسم أثناء الرياضة يحمي من الزهايمر
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن التمارين الرياضية تلعب دورا مهما في الوقاية من مرض الزهايمر، عبر تحفيز الجسم على إنتاج…
أكمل القراءة » -
السعودية
عشقها للرياضة قادها لأن تُصبح أول مدربة كروس فيت بالسعودية
عشقت أمل باعطية الرياضة منذ الصغر، فوجدت من خلالها طريقة للتنفيس عن طاقتها، لذا وبعد اكتشافها لرياضة “الكروس فيت” في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بشرى سارة.. الرياضة تخفض ضغط الدم كالدواء
أفادت دراسة بأن ممارسة التمارين الرياضية قد تخفض ضغط الدم بقدر ما يفعل الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بدائل الرياضة… طرق جذابة للحفاظ على الصحة
يدرك الجميع أن ممارسة الرياضة مهمة وضرورية للحفاظ على الصحة البدنية والمعنوية. ويتمنى كل شخص أن يخطط بشكل جيد للعام…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 أعراض لنقص البروجستيرون.. و3 مخاطر يسببها للجسم
أوردت مجلة “وومان” النمساوية أن الهرمون الأنثوي “البروجستيرون” يتمتع بأهمية كبيرة للدورة الشهرية والخصوبة لدى المرأة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
9 أسباب لزيادة الوزن لا علاقة لها بطعامك
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن حتى إذا كان الشخص ملتزما بممارسة الرياضة واتباع أسلوب حياة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خطوات بسيطة تحرق السعرات الحرارية
يبذل الناس جهدا مضنيا في العادة حتى يحرقوا السعرات الحرارية ويتفادوا مراكمة الوزن الزائد، لكن هذه الخسارة ممكنة عبر عدة…
أكمل القراءة »