اضطرابات النوم
-
صحة وجمال
عصير سريع التحضير يخلصك من “الشخير” واضطرابات النوم
يعاني الكثيرون من “الشخير” أثناء النوم، وفي أحيان كثيرة يصبح صوت الشخير عالياً لدرجة أنه يوقظ الشخص نفسه عدة مرات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أغرب اضطرابات النوم.. المرأة التي تغفو كلما ضحكت!
يوجد الكثير من العوامل المسببة لاضطراب النوم، بما في ذلك القلق والتوتر والشخير، ولكن في حال وجدت نفسك غير قادر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف ترتبط اضطرابات النوم بالسكري؟
كشف العلماء عن وجود علاقة معقدة تربط نمط النوم وجودته باحتمال الإصابة بمرض السكري. وفي الحقيقة، لا تزال الأبحاث جارية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للمراهقين.. قلة النوم مضرة بكم!
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أجرى الدراسة باحثون بمستشفى…
أكمل القراءة »