فوائد
-
صحة وجمال
الجزر يقوي النظر.. 13 مقولة شائعة أثبتها العلم
يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاعتها إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
القرفة أفضل مشروب فى الشتاء
أجمل رفيق فى ليالى الشتاء، وأقوى درع لمواجهة الأنفلونزا واحتقان الحلق، وإذا أضيفت إلى العسل تقضى على نزلات البرد منشط…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا يجب تناول السبانخ يومياً؟
أشارت الرابطة الألمانية للتغذية إلى أن السبانخ يعد واحداً من أكثر الخضراوات المفيدة للصحة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على 6 فوائد ومحاذير للموز
يمثل الموز رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، كما يحظى بشعبية جارفة؛ حيث يزرع الآن في 107 دول، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“الثوم الأسود” كنز صحي خارق لا نعرفه
للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة للشاي الأسود الصيني.. تعرفوا عليها!
توصل باحثون أميركيون إلى أن للشاي الأسود الصيني قدرة على تفكيك الخلايا السرطانية. ومن خلال التجارب المخبرية أكدت مجموعة من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 فوائد لـ”الكرفس” المضاد السحري للأكسدة
من المحتمل أن تكون قد لاحظت الصور المنتشرة للكرفس (التناول، والعصير) على الإنترنت ووسائل التواصل، وتساءلت حول حقيقة ما يتردد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
4 فوائد للثوم وهكذا تتخلص من رائحته المزعجة
قد تكون رائحة الثوم مزعجة، إلا أنك قد تُفاجأ بالعديد من خصائصه العلاجية، التي تحدث عنها العالم ابن سينا في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائده لا تحصى.. لا ترم قشر البصل بعد اليوم
من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الحليب الذهبي.. فوائد “سحرية” وحصانة ضد أمراض الشتاء
يرى أطباء وخبراء تغذية وصحة أن “الحليب الذهبي” هو أفضل شيء يمكن أن يبدأ به الإنسان صباحه عوضا عن شرب…
أكمل القراءة »