الإرهاق
-
صحة وجمال
أسباب غير متوقعة وراء الشعور المستمر بالتعب طوال النهار
عندما تشعر بالإرهاق، فإن النصيحة الأولى التي يقدمها لك الجميع هي دائما الذهاب للحصول على المزيد من النوم. ويقضي البعض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 أسباب تفسر شعورك بالتعب الدائم
إذا كنت كذلك أو استمر التعب والإرهاق الدائم لديك حتى بعد إجراء بعض التغييرات في أسلوب حياتك، فقد حان الوقت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما هي أسباب الإرهاق المزمن؟
وجد علماء أن طريقة استجابة أجهزة المناعة لدى بعض الأشخاص بشكل مبالغ فيه على أي وعكة صحية قد تكون مؤشرا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا نشعر بالإرهاق أثناء العمل وكيف نتغلب عليه؟
هل سألت نفسك يوماً “لماذا أشعر بالتعب والإرهاق من العمل بالمكتب رغم أني لا أبذل مجهوداً بدنياً سوى الكتابة بأصابعي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
إليك 5 أعشاب تمنع الإرهاق المزمن وتكافح الاكتئاب
نشر موقع “ستيب تو هيلث” الأمريكي تقريرا؛ تحدث فيه عن أبرز العلاجات الطبيعية للإرهاق المزمن وأهم الأعشاب التي تساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة جديدة تكشف خطر الإرهاق لدى الأطباء
أكدت دراسة أجراها علماء من جامعة “سالزبوري” الأمريكية أن الإرهاق لدى الأطباء يشكل تهديدا حقيقيا على حياة المرضى. وبينت نتائج…
أكمل القراءة »