أطعمة
-
صحة وجمال
كيف تسيطر على ثورات غضبك؟ عليك بـ10 أطعمة..
كم من مرة زاد غضبك إلى درجة أنك تلفظت بألفاظ جارحة وأغضبت من حولك؟ بالتأكيد لا يوجد أحد لم يمر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تحذير.. 10 أطعمة ومشروبات لا تتناولها بهذه الأوقات أبدا
من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول الوجبات، وذلك للحفاظ على وزن مثالي وصحة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة طبية: تناول هذه الأطعمة يوميًّا يقضي على السمنة
قال باحثون في جامعة جورجيا الأمريكية، إن تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية مثل “البازلاء والقرنبيط وجوز الهند والتين…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة تزيد خطر الإصابة بسرطان القولون
أفادت دراسة أميركية بأن من يتناولون الأطعمة المرتبطة بالالتهابات المزمنة مثل اللحوم الحمراء والحبوب المعالجة بكثرة ربما يكونون أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذه الأطعمة تساعدك على تحسين مزاجك
تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع كل نوع من أنوع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة تساعد على إزالة الدهون عن الكبد
يخزّن الجسم الدهون في مواضع عدة منه كعازل من البرودة، وليعيد استخدامها كطاقة عند الحاجة، لكن عند زيادة الدهون في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذروا.. هذه الأطعمة تزيد الكآبة والقلق
يلجأ الكثير منا إلى تناول الطعام بدون وعي خصوصاً عندما نصاب بحالات من القلق والكآبة، ولكن هل تعلم أن بعض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بهذه الأطعمة الـ11 اللذيذة “تشحن” جسمك وتكافح الإرهاق
جميعنا يمر بمثل هذه الأيام.. تلك التي نشعر فيها بإرهاق شديد مع انتهاء يوم عمل مزدحم، فنجد أنفسنا نعاني من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طفل معرض للموت عند تناول أي شيء غير الخوخ!
يعيش طفل كندي عمره 23 شهرا على الخوخ الطازج فقط، دون أن يكون مجمدا أو معلبا أو مجففا. ويعاني ميكا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذه الأطعمة تكافح الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي
وضع باحثون أميركيون قائمة أطعمة تكافح الآثار الجانبية لعلاجات سرطان الثدي، وجاء على رأسها حليب الصويا والملفوف. الدراسة أجراها باحثون…
أكمل القراءة »