صحة وجمال
-
هل “يشفي” حليب الإبل من مرض السكري؟
انتشر استخدام حليب الإبل على نطاق واسع كونه من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية والجزيئات التي تعزز الصحة. وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
4 خطوات تحتاجها بشرتك كل يوم قبل النوم
إذا كان النوم أساسي لصحتنا فهو ضروري أيضاً للبشرة. وهذا ما يجعل منه جزءاً من روتيننا التجميلي اليومي. لكن للاستفادة…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة “يحبها الدماغ”.. وتقوي الذاكرة
يعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان، إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم. لذلك، فإنه يستخدم حوالي…
أكمل القراءة » -
دراسة تبين خطورة مخفوق البروتين على الرياضيين
وجدت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة سيدني بأستراليا، تشير إلى أن المستويات المرتفعة من الأحماض الأمينية ذات السلسلة…
أكمل القراءة » -
في هذه الحالة يكون وزن الحمل أكثر من اللازم
الحمل هو الفترة الوحيدة التي تكون فيها زيادة الوزن مرغوبة، لكن لا يعني ذلك عدم وجود حدود توجد مضاعفات تؤدي…
أكمل القراءة » -
ممنوع تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة ..والسبب!
يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد الوجبة الرئيسية مباشرة، وهو ما يعتبر من العادات الغذائية غير الصحية، خاصة…
أكمل القراءة » -
فوائد سحرية لمضغ “اللبان” تجعلك لا تتوقف عنه
يمضغ معظم الأشخاص العلكة من بابا التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.…
أكمل القراءة » -
في هذه الحالات يعتبر تورّم القدمين مؤشر خطر
يحدث تورّم القدمين أو اليدين نتيجة احتباس السوائل حول أنسجة مفصل الأنكل أو الرسغ. ويعالج الجسم نفسه عادة من التورّم…
أكمل القراءة » -
كوليسترول الغذاء بريء من الجلطة الدماغية
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة الشرق في فنلندا، أن الكوليسترول الموجود في المواد الغذائية مثل البيض، لا يرتبط…
أكمل القراءة » -
ما علاقة الشارب بالسرطان
اكتشف علماء من الولايات المتحدة الأمريكية العلاقة بين إطلاق الشاربين وأثره على فرص الإصابة بمرض السرطان. وذكرت صحيفة “Medicalxpress”، أن…
أكمل القراءة »