صحة وجمال
-
ما علاقة وجبة الفطور بصحة القلب؟
على الرغم من أهمية وجبة الفطور التي يوصى بها دائماً، إلا أن العديد من الأشخاص قد يتجاهلونها، الأمر الذي قد…
أكمل القراءة » -
لماذا لا نشعر بالشبع بعد تناول الوجبات السريعة
تشير الدراسات إلى أن الشبع -الآلية التي تمنعنا من تناول أكثر مما نحتاج إليه- لا علاقة لها بالكمية المستهلكة من…
أكمل القراءة » -
وصفة الشعر الدهني.. للحد من إفرازات الزيوت
الشعر الدهني من أكثر أنواع الشعر التي تسبب الكثير من المشكلات لصاحبتها، خاصة بسبب مظهره المحرج الذي تسببه إفرازات الزيوت…
أكمل القراءة » -
احذرى متلازمة الطفل الأوسط
عناد وعصبية الابن المتوسط هما شكوى العديد من الأمهات اللاتى تتعالى صرخاتهن من الفوضى التى يتسبب فيها مع إخوته وتمرده…
أكمل القراءة » -
إن كنت تنام بهذه الوضعية فعليك التوقف فورا
نبه باحثون، مؤخرا، إلى أن بعض وضعيات النوم تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، وحثوا على اتباع بعض الإرشادات السليمة…
أكمل القراءة » -
هل يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى الاكتئاب؟
تشير دراسة كورية إلى أن من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر عن…
أكمل القراءة » -
5 نصائح قد لا تعرفها تجنبك السموم الطبيعية في الخضروات
هل أنت ممن يغسلون الخضار والفواكه، ثم يتمتعون بطبق لذيذ من السلطة الغنية بالفيتامينات، وينامون قريري الأعين، ظناً منهم أن…
أكمل القراءة » -
تجنب النوم والسماعات داخل أذنيك والسبب…
أبلغ قسم طب الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى جامعة آسيا في تايوان مؤخراً عن حالة طالب جامعي أصيب بالصمم بسبب…
أكمل القراءة » -
نصائح لمريض السكري عند السفر
السفر من وسائل خفض التوتر والإجهاد ورفع الروح المعنوية، كما أن الرحلات فرصة لتجديد النشاط البدني، وهي عوامل تصب في…
أكمل القراءة » -
الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة
كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة،…
أكمل القراءة »