صحة وجمال
-
هكذا تنقي جسمك من السموم.. في 3 أيام فقط
إذا كنت تشعر بالإجهاد والتعب، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لك لكي تقوم بعملية تنظيف وتنقية لجسمك من السموم.…
أكمل القراءة » -
أطعمة تخفض ضغط الدم
توجد العديد من الاطعمة التي تساعد بشكل كبير في حالات ارتفاع ضغط الدم وتعمل على خفضه ، بل وتعيده إلى…
أكمل القراءة » -
فيتامين “D” لعلاج سرطان الأمعاء
توصل باحثون إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين “D” يمكن أن يوقف نمو سرطان الأمعاء لمدة سنة كاملة. وتشير…
أكمل القراءة » -
أمراض خطيرة قد يسببها استخدام الخيط وفرشاة تنظيف الأسنان
كشفت دراسة لعلماء معهدي سايلنت سبرينغ في ماساتشوستس والصحة العامة في كاليفورنيا، أن استخدام الخيط والفرشاة لتنظيف الأسنان يزيد من…
أكمل القراءة » -
هكذا تؤمن البكتيريا والخمائر الحماية لبشرتنا
يصل عدد البكتيريا التي تغطّي بشرتنا إلى المليارات، وهي تترافق مع أنواع من الخمائر وأجسام مجهريّة أخرى تحوّلها إلى حليف…
أكمل القراءة » -
الرؤية الضبابية تُنذر بهذا المرض
قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن الرؤية الضبابية (كالرؤية عبر الضباب أو من وراء حجاب) تنذر بالإصابة بمرض “المياه البيضاء”…
أكمل القراءة » -
نبات الخزامى يعالج العمى!
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة إنديانا الأمريكية، أن المركبات الوفيرة في نبات الزينة الغني بالألوان (الخزامى)، يمكن أن تعالج…
أكمل القراءة » -
اختبار بسيط للتأكد من شربك “الكمية الصحية” من الماء
يوصي الأطباء بشرب بستة أكواب من الماء على الأقل في اليوم، لكن الكثيرين لا يصغون إلى هذه النصيحة الثمينة، فيعرضون…
أكمل القراءة » -
كيف تحد طريقة المشي من مخاطر التهاب المفاصل؟
يدرس باحثون تأثير الطريقة التي يسير بها البشر على الصحة الجسدية والعقلية، مع التركيز على كيفية تغيير مشيتنا للحد من…
أكمل القراءة » -
رغم فوائده العديدة.. أضرار لا تعرفها عن الشوفان
لا شك أن الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها، بفضل فوائده العديدة للجهاز الهضمي، وغناه بالفيتامينات،…
أكمل القراءة »