صحة وجمال
-
مشروبات شتوية دافئة تساعدك على خسارة الوزن
يتميز فصل الشتاء بالبرودة التي تحفز على تناول الطعام، لذلك يلجأ البعض إلى المشروبات الساخنة التي قد يساعد شربها باعتدال…
أكمل القراءة » -
كفتة بالطحينة
مكوّنات عجينة الكفتة:كيلوغرام لحم خروف منزوع العظمبصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى أرباعثلاثة فصوص ثومربع حزمة كزبرةنصف حزمة بقدونسربع ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
ديسباسيتو بطاطا
المكونات كيلو بطاطس مقشرة ومسلوقةكيلو صدور دجاج مخليةنصف كوب بصل3 فصوص ثومملعقة كبيرة زيت نباتينصف كوب سبانخنصف كوب جزر مبشور2…
أكمل القراءة » -
بدائل غذائية صحية لفقدان الوزن .. منها استبدال الصودا بالماء
لا يؤدي التحول إلى نظام غذائي صحي إلى تحسين صحتك الجسدية والعقلية فحسب، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص…
أكمل القراءة » -
متى تقدم الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع؟.. خبراء يجيبون
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إنه يمكن البدء في تقديم الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع بين الشهرين الخامس والسابع من عمره، حيث…
أكمل القراءة » -
علماء يثبتون خطر النوم في النهار
توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، إلى استنتاج يفيد، بأن الأشخاص الذين ينامون في النهار، أو يغفون…
أكمل القراءة » -
مرض السيجارة الإلكترونية “الغامض” يوقع مزيدا من الضحايا
أكد مسؤولو صحة أميركيون، تسجيل أربع حالات وفاة، خلال الأسبوع الماضي، نتيجة مرض تنفسي غامض مرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية، مما…
أكمل القراءة » -
آثار مدمرة للنوم الطويل على صحة الإنسان
كشفت دراسة جديدة النتائج الخطيرة المترتبة على النوم لساعات طويلة خلال الليل أو خلال القيلولة، موضحة أن الأشخاص الذين اعتادوا…
أكمل القراءة » -
تتحول إلى طفلة رضيعة بسبب فيروس خطير
تحولت فتاة بريطانية في الثالثة عشرة من عمرها إلى طفلة رضيعة مرة أخرى بعد إصابتها بفيروس التقطته أثناء رحلة مدرسية…
أكمل القراءة » -
طريقة سحرية للتخلص من جير الأسنان نهائيًا
يعتبر الجير الموجود بالأسنان أحد الأسباب التى تؤدي للتسوس وظهور أمراض اللثة، كما أنه يعتبر ذو مظهر غير مرغوب في…
أكمل القراءة »