صحة وجمال
-
للباحثين عن وزن مثالي.. 10 فواكه “حارقة” للدهون
يكافح كثيرون من أجل الحصول على وزن مثالي، لا سيما في ظل انتشار السمنة التي تحولت إلى داء في هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد الاستيقاظ المبكر
الدنيا ملك لمن يستيقظ باكراً”، هكذا كتب الشاعر اللبناني الشهير جبران خليل جبران قبل عقود من الزمن، في إشارة لفوائد…
أكمل القراءة » -
أسباب الشعور بالنعاس نهاراً رغم النوم الجيد ليلاً
يشعر البعض بحالات من التعب والنعاس أثناء النهار، وقلة النوم ليست هي السبب دوما، بل لذلك أسباب عدة. والملفت أن…
أكمل القراءة » -
دراسة “تجعلك لا تتوقف” عن تناول زيت السمك
خلصت دراسة أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات “فيتامين د” وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هو تشميع الأذن؟
يدعي المدافعون عن ممارسة تشميع الأذن -وهي عملية يتم فيها إقحام شمعة مشتعلة داخل الأذن- أن بإمكانها معالجة العديد من…
أكمل القراءة » -
كيف ترتبط اضطرابات النوم بالسكري؟
كشف العلماء عن وجود علاقة معقدة تربط نمط النوم وجودته باحتمال الإصابة بمرض السكري. وفي الحقيقة، لا تزال الأبحاث جارية…
أكمل القراءة » -
زيت السمك أثناء الحمل يحمي من الولادة المبكرة
وجدت دراسة مرجعية رئيسية جديدة أن تناول مكملات زيت السمك الغذائية أثناء الحمل، يقلل فرص حدوث الولادات المبكرة قبل الأوان…
أكمل القراءة » -
تحذير: التلقيح الصناعي يزيد مخاطر الإعاقة الذهنية
خلصت دراسة أسترالية إلى أن الوسائل التكنولوجية المستخدمة في الإنجاب، كالحقن المجهري، قد تزيد من مخاطر إنجاب أطفال يعانون من…
أكمل القراءة » -
أطعمة توقف عن تناولها بعد سن الثلاثين
عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا…
أكمل القراءة » -
9 علامات خطيرة قد تكون مؤشرا لنوبة قلبية
يعتقد كثيرون أن النوبة القلبية تصيب صاحبها بشكل مفاجئ، لكن هذا الأمر خاطئ، إذ أن العديد من المؤشرات والأعراض تسبقها…
أكمل القراءة »