صحة وجمال
-
تدابير بسيطة لينعم مرضى الخرف بنوم هانئ
أوردت مجلة «سنيورين راتجيبر» الألمانية، أن مرضى الخرف يمكنهم أن ينعموا بنوم هانئ من خلال بعض التدابير البسيطة، أهمها الهدوء…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب عليك شرب الماء الدافىء قبل النوم
لطالما دعا خبراء الصحة إلى شرب الماء الدافىء صباحاً بعد الاستيقاظ مباشرةً، إذ يلعب دوراً هاماً في التشغيل السلس لوظائف…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب تجنبي العبث ببثور وجهك
نرت خبيرة التجميل والعناية بالبشرة ريني رولو أخيراً صورة مروعة لإحدى زبوناتها وتدعى إيف، تظهر مدى الضرر الذي تعرض له…
أكمل القراءة » -
القيلولة علاج طبيعي للضغط العالي
أكدت نتائج دراسة جديدة أن نوم القيلولة يخفّض ضغط الدم المرتفع، ويحسن المزاج، ويجدد الإحساس بالطاقة. وأظهرت نتائج الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
الوجبات السريعة تدخل «عدوى بكتيرية» إلى الجسم
حذرت دراسات عدة من أن تناول ما يعرف بالـ«جانك فوود» يشبه إلى حد بعيد إدخال «عدوى بكتيرية» إلى الجسم، بحسب…
أكمل القراءة » -
بجهاز جديد.. جراحة القلب المفتوح يمكن تجنبها
أظهرت نتائج تجارب تُعلن نتائجها، الأحد، أن صمامات قلب بديلة من إنتاج ميدترونيك ومنافستها إدواردز لايف ساينس تضاهي أو أفضل…
أكمل القراءة » -
صح أم خطأ.. 5 معتقدات شائعة حول الهالات الداكنة
نميل إلى الاعتقاد أن السبب الأساسي لظهور الهالات الداكنة هو النقص في ساعات النوم، وأن التعويض عن هذا النقص يمكن…
أكمل القراءة » -
إذا كنت من مدمني تناول البيض.. فإليك هذا الخبر!
وجدت دارسة جديدة أن تناول ما يصل إلى ثلاث بيضات أسبوعيًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي…
أكمل القراءة » -
7 أضرار للأكل واقفا
سبب مشاغل الحياة وإيقاعها المتسارع، أصبحت عادة الأكل في وضعية الوقوف أكثر شيوعا، إذ من المؤكد أن الجميع قام بذلك…
أكمل القراءة » -
أفضل بديل للقهوة
أعلن أندريه تيازيلنيكوف، وهو خبير في مجال الرعاية الصحية الأولية للبالغين في الإدارة الصحية، إن استراحة قصيرة من النوم يمكن…
أكمل القراءة »