التوتر
-
صحة وجمال
التوتر والأرق وضغط الدم ثالوث الخطر على القلب
حذّرت نتائج دراسة جديدة من أن بيئة العمل المثيرة للتوتر، ونقص النوم، مع ارتفاع ضغط الدم يضاعف خطر الوفاة بأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
وصفة للتغلب على رعشة الجفون
يعاني المرء في بعض الأحيان من رعشة في الجفن. فما أسباب هذه الرعشة وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة على هذه الأسئلة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
اتساع بؤبؤ العين مؤشر للتوتر
أكدت نتائج دراسة جديدة أن مدى اتساع بؤبؤ العين مقياس دقيق لمدى توتر الإنسان الذي يعمل في بيئة تتطّلب تعدد…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نرتاح بعد البكاء؟ .. اليابانيون اكتشفوا السبب
من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج الذي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هكذا لا تعود للتدخين بعد الإقلاع عنه
نصح المركز الاتحادي للتوعية الصحية الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بأن يواجهوا في البداية المواقف التي كانت تدفعهم للتدخين كالشد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا هو سبب 75% من مشاكل البشرة
أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن 75% من مشاكل البشرة ترجع للتوتر النفسي، واختلال التوازن الهرموني، وفق دراسات علمية حديثة.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الموسيقى تحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب والتوتر
كشف تحليل جديد لنتائج علمية أن العلاج بالموسيقى ربما يحد من شعور مرضى #الخرف بالاكتئاب والتوتر. واكتشف الباحثون أن #العلاج_بالموسيقى…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
.. وللتوتر فوائده!
وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوافرة لدى البشر في حالات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا وراء الشعور الدائم بالجوع؟
يعاني البعض من الشعور بالجوع بشكل شبه دائم، وربما يكون ذلك بعد فترة وجيزة من تناول وجبات الطعام. ومن المرجح…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
«الماندالا» فن يساعد على التخلص من الغضب والتوتر
قلم أسود وورقة وأدوات هندسية هي كل ماتحتاجه للتخلص من الغضب والتوتر، وتستمتع في رحلة من الهدوء والسكون الداخلي من…
أكمل القراءة »