فوائد
-
صحة وجمال
8 فوائد لزيت جوز الهند
نظرًا للفوائد الصحية المتعددة والمتنوعة التي يحققها استخدام زيت جوز الهند، والتي يرى البعض أنها تفوق تلك التي يحققها زيت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
11 فائدة ذهبية ستجعلك تتناول السمسم يومياً
يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من#الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
صدق أو لا تصدق.. للتشاؤم فوائد!
يسود الاعتقاد منذ فترة طويلة بأن التفكير الإيجابي هو وسيلة لتحقيق النجاح والصحة والسعادة. ولكن يدعي فريق من العلماء من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد ذهبية لتناول الموز
أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فائدة الزبادي.. حقيقة أم أسطورة؟
أجرى باحثون أمريكيون دراسات علمية على منتج الزبادي (اللبن) في محاولة لتأكيد أو نفي الأفكار التقليدية عن فوائده. وأبرز الباحثون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ مرة واحدة يومياً؟
تبين من دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية الدماغ من الأمراض العقلية ويبقي العقل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
البردقوش.. فوائده وطرق إستخدامه
يعدّ البردقوش من النباتات العشبيّة العطريّة ولها عدّ تسميات: “المردكوش البرّي، ريحان البر، العترة، المردكوش، والسمسق، والصعتري، كما يحتوي على مواد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الكمون لخسارة 15 كيلوجراماً في 3 أشهر
تتعدد طرق فقدان الوزن ولكن الحلّ الأفضل هو تسريع عملية التمثيل الغذائيّ للحرق الدهون. ما من حاجة لتغيير النظام الغذائيّ…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أربعة أسباب لاستخدام خيط تنظيف الأسنان كل يوم
هل تعلمين أن الطريقة التي تتبعينها لتنظيف أسنانك ليست كافية للتخلص من الرواسب وبقايا الطعام العالقة به؟ نعم، فقد سمعت كلام من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لعشاق القهوة.. 13 حقيقة مذهلة عن مشروبك المفضل!
تتمتع #القهوة بشعبية واسعة النطاق في كافة أنحاء #العالم، ويبلغ مجموع استهلاكها يومياً 2.25 مليار كوب عالمياً. فبالنسبة للملايين من الناس، يعد مشروب…
أكمل القراءة »