الوزن
-
صحة وجمال
نصائح لتصحيح أخطاء شائعة في وجبات العشاء
يجب أن تضع نصب عينيك ماذا تتناول في وجبة #العشاء، سواء كنت تبحث عن إنقاص وزنك أو تصبو لاتباع نمط…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الطريقة المثالية للحفاظ على الوزن بعد إنهاء الحمية
بالرغم من أن فقدان الوزن هو أمر صعب ويتطلب الكثير من العمل، فإن التحدي الحقيقي هو الحفاظ على الوزن الجديد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الأطباء يحذرون من “حمية المعكرونة”
حذّرت طبيبة التغذية والمحاضرة في أكاديمية العلوم الروسية “مارغريتا كارالوفا” من أن اتباع “حمية المعكرونة” التي اشتهرت في السنوات الأخيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل يقلل فقدان الوزن من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي؟
أشارت دراسة أميركية أجريت على عدد كبير من النساء لفترة طويلة من الزمن إلى أن فقدان الوزن لدى النساء الأكبر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
السجائر البيوكيميائية …أحدث صيحة لعلاج السمنة
قام فريق دولي من الباحثين بتحقيق سبق علمي في مجال التوصل إلى علاج محتمل للسمنة، من خلال توظيف اثنين من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لتجنب سرطان القولون.. إليك 3 طرق بسيطة جداً
مازال #سرطان_القولون هو المرض الأكثر انتشارا بين أمراض السرطانات والحاصد لأرواح الملايين في العالم سنويا، لكن الوقاية من هذا المرض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أحلام تقدم نصائح للفتيات لجمال دائم
وجّهت الفنانة الإماراتية أحلام عدّة نصائح للفتيات لإنقاص الوزن والمحافظة على جمال أجسادهن، موضحةً أنه لا يجب الاهتمام فقط بالماكياج…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
13 طريقة للسيطرة على الشهية.. بينها تجنب الحمية!
يعتبر فرط الشهية أحد أكثر العادات السلبية، التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تحذير.. هذه الحمية الغذائية خطر على حياتك وصحتك
إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم “كيتوجينيك ketogenic” هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أنقص وزنك.. بـ4 نصائح تقدمها الجدّات
ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي…
أكمل القراءة »