الفروسية

هذه الرياضة صديقة للظهر

أوصى توماس أونجروهه موظفي العمل المكتبي، الذين يجلسون لساعات طويلة بحكم طبيعة عملهم، بممارسة رياضة الفروسية للحفاظ على صحة الظهر.…