الصحة
-
صحة وجمال
ما خطورة مكيفات الهواء في المكاتب على الصحة؟
يستخدم الكثيرون مكيفات الهواء صيفا في المكاتب ويعتبرونها المنقذ الوحيد من ارتفاع درجة حرارة الهواء، لأنها تبرد الجو ويشعر العاملون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطباء القلب ينصحون بالإقبال على تناول المشمش
تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
جسد رشيق بعد الأربعين.. إليك 11 طريقة
بعد تخطي سن 40 عامًا، يصبح من الأسهل اكتساب زيادة في الوزن، بينما يكون من الصعب إنقاصه بالمقارنة مع ما…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
فوائد غير معروفة للجبن
الجبن مادة غذائية يتناولها معظم الناس في الصباح مع وجبة الفطور وفي أوقات أخرى من اليوم. يعتبر البعض أن الجبن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مع ضبط موعد النوم.. هذا ما يحدث في جسمك
إذا كنت ممن دأبوا على السهر والنوم في ساعة متأخرة، فإن الباحثين ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة غير الصحية، من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
من أجل فقدان الوزن.. نصيحة علمية بـ”عادة غير محببة”
تشير دراسة أميركية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميا خلال العطلات، ينجحون عادة في تجنب زيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فائدة غير متوقعة لعصير الطماطم لا يعرفها الكثيرون!
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة طوكيو للطب والأسنان أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لمكافحة علامات الشيخوخة.. نصائح يجب اتباعها
سواء كنت تعاني من إصابة قديمة تترك آلامها المستمرة، أو بداية التهاب المفاصل، فمن المرجح أن تشعر ببعض الأوجاع أكثر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أغذية تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق
يوجد العديد من الخيارات الصحية التي تساعد الجسم على الحصول على طاقة كافية تستمر على مدار اليوم. يقدم موقع Care2…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الرجال الأرامل والمطلقون أكثر عرضة لخطر صحي قاتل من النساء!
أظهر بحث جديد أن الرجال المطلقين هم أكثر عرضة للموت بأمراض القلب الخطيرة مقارنة بزوجاتهم السابقات. ووجد علماء من جامعة…
أكمل القراءة »