الرياضيين
-
صحة وجمال
السبانخ تهدد الرياضيين بالوقوع في فخ المواد المحظورة
أثبتت دراسة ألمانية أن السبانخ تحتوي على مادة لها تأثير المنشطات بالنسبة للرياضيين، تتسبب في رفع أدائهم خلال التدريب. وأجرت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة تبين خطورة مخفوق البروتين على الرياضيين
وجدت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة سيدني بأستراليا، تشير إلى أن المستويات المرتفعة من الأحماض الأمينية ذات السلسلة…
أكمل القراءة »