مشي
-
صحة وجمال
نصف كوب خضروات يساوي 80 دقيقة مشي
تناول نصف كوب من الخضروات المطهية يعادل في أثره على اللياقة الذهنية والصحة النفسية أثر المشي لأكثر من 80 دقيقة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف يؤثر تناول الطعام أثناء المشي على وزنك؟
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Appetite) أن تناول الطعام أثناء المشي لا يشعرك بالشبع كما لو قمت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا المشي في المنتزهات أفضل من الشوارع؟
تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
متى يصبح المشي خطرا على الصحة؟
شرح باحثون بريطانيون، من خلال دراسة علمية، الأسباب التي تجعل من التنزه في الهواء الطلق مضرا للصحة. ونشرت صحيفة “Lancet”…
أكمل القراءة » -
الإمارات
مواطنان من رأس الخيمة ينطلقان مشياً على الأقدام إلى أبوظبي
انطلق صباح الأربعاء الشابان المواطنان عمر علي صالح الطنيجي وعبدالله راشد محمد الشحي من إمارة رأس الخيمة مشياً على الأقدام…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
المشي السريع يحد من وفيات كبار السن
أفادت دراسة أميركية حديثة أن #المشي_السريع يحد من وفاة المسنات بالأمراض الناجمة عن #الخمول_البدني، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية و #السكري والسرطان. الدراسة أجراها…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
رضيعة تكافح سرطاناً نادراً وتتعلم المشي مجدداً بعد شللها
تكافح زيا لين ذات العامين للتغلب على نوع نادر من السرطان.. خطة بخطوة. وشُخصت حالة زيا بالمرحلة الرابعة من ورم…
أكمل القراءة »