ما الذي يحدث للجسم بعد 24 ساعة بلا نوم؟

ما الذي يحدث للجسم بعد 24 ساعة بلا نوم؟

يشير خبراء الصحة إلى أن ليلة واحدة بلا نوم تشكل صدمة حقيقية للجسم، حيث تبدأ باضطراب الإيقاع الهرموني صباحا وتصل…