قلق
-
صحة وجمال
السلوك المتهور أحد أعراض الاكتئاب لدى الرجال
أشار الاتحاد الألماني للصيادلة إلى أن إصابة الرجل بالاكتئاب قد تظل غير معروفة لفترة طويلة، نظرا لاختلاف أعراض الاكتئاب لدى الرجال عن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
صدمات كهربائية خفيفة.. لتقليل حدة القلق والاكتئاب
أكد باحثون أن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب ربما يشعرون ببعض التحسن عن طريق#العلاج_بالصدمات_الكهربائية الخفيفة، لكن لم يتضح إلى أي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل حقاً القلق الزائد أول مؤشرات الإصابة بالزهايمر؟
حذرت #دراسة أميركية حديثة من أن تزايد مشاعر القلق والتوتر لدى كبار السن يمكن أن يكون مؤشراً مبكراً على قرب الإصابة بمرض #الزهايمر.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما سبب الاستيقاظ في منتصف الليل؟
النوم هو حجر الزاوية للصحة الجيدة، لكن في كثير من الأحيان لا يحصل الإنسان على الراحة الكافية خاصة مع زيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذروا.. هذه الأطعمة تزيد الكآبة والقلق
يلجأ الكثير منا إلى تناول الطعام بدون وعي خصوصاً عندما نصاب بحالات من القلق والكآبة، ولكن هل تعلم أن بعض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لهذه الأسباب.. عليكم حرق ورق الغار في المنزل!
إذا كنت من مرتادي نوادي اليوغا أو متاجر بيع الكتب، فلابد أنك لاحظت وجود رائحة خاصة ومميزة لهذه الأماكن، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذه الأطعمة تعكر المزاج وتزيد من حالة القلق
يعتقد كثيرون أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرض لها الإنسان فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة. وبحسب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذه الأطعمة تسبّب القلق.. ابتعد عنها
حذرت دراسة بريطانية جديدة من أنواع أطعمة تجعل من يتناولها فريسة للقلق كونها تزيد من هرمونات الغلوتامات. وحسب صحيفة ”…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
علاج الأرق يخفف حدة القلق والاكتئاب
قال باحثون في معهد أبحاث النوم بجامعة «أكسفورد» إن علاج الشباب الذين يعانون من الأرق باستخدام العلاج المعرفي السلوكي عن…
أكمل القراءة »