قاعدة الـ30 دقيقة.. سر الاستفادة القصوى من المكملات الغذائية

قاعدة الـ30 دقيقة.. سر الاستفادة القصوى من المكملات الغذائية

حذّر خبراء في الصحة من أن بعض العادات اليومية قد تقلل من فعالية المكملات الغذائية، خاصة عند تناولها مع المشروبات…