فوائد
-
صحة وجمال
شرب القهوة مفيد للقلب
كشفت دراسة حديثة أن شرب كميات معتدلة من القهوة بمعدل ثلاثة أو أربعة أكواب في اليوم ، يمكن ان يفيد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البيض؟
البيض من أفضل أنواع البروتين للهضم، وهو مصدر رائع لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة. ولأن توليفة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا نأكل الدجاج؟ فوائد غريبة لـ”الوجبة المفضلة”
يقبل الناس بكثرة في أغلب دول العالم على تناول وجبات الدجاج، سواءً لكون ثمنها مناسبا، أو لاحتوائها على عناصر غذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عجائب سمّ النحل العلاجية
أثمرت نتائج أبحاث العلماء الروس على سم النحل عن كشف فعالية هذه المادة في علاج واحد من أكثر الأمراض خطورة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الباذنجان.. 8 فوائد تجعلك تتناوله يومياً
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
القيم الغذائية في عصير الجزر وفوائده الوقائية
العصائر من أكثر موجات التغذية الصحية انتشاراً في الوقت الحالي، وتوفر الكثير من شركات المواد الغذائية أنواعاً طازجة من العصائر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرفي على فائدة تناول الأسبرين يوميا في بداية الحمل!
تظهر مراجعة منهجية وتحليلات تجميعية أن #النساء الحوامل اللائي يتناولن #أسبرين عند بلوغهن الأسبوع السادس عشر من #الحمل أو قبل ذلك يقل لديهن خطر التعرض لتسمم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 فوائد للمصل التجميلي تحتاجها بشرتكِ
يشكّل “السيروم” أو المصل التجميلي مكمّلاً أساسياً للكريمات المرطبة والمغذية التي تستعملينها يومياً، نظراً لما يحتويه من مواد نشطة مركّزة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد لا تحصى لوجبة الإفطار.. فلا تهملها أبداً
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
من اليوم وصاعداً لا تتخلصي من قشرة البرتقال
في العادة نتناول البرتقال ونقوم بالتخلص من قشرته… ولكن من اليوم لا يجب عليك أبداً التخلي عن قشرة البرتقال وذلك لما…
أكمل القراءة »