فوائد
-
صحة وجمال
5 فوائد غير متوقعة للشوكولا..
خلص تقرير صحي إلى أن الشوكولا تمنح آكليها فوائد صحية أكثر من الأضرار، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد في أوساط أغلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
استخدامات غير متوقعة لقشور البيض!
يعد البيض من المواد الغذائية واسعة الانتشار في مختلف بلدان العالم، ويدخل في تركيب العديد من الأطباق، كما يمكن استخدام…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خل التفاح يحارب الانتفاخ ويخفف حرقة المعدة
أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن خل التفاح صديق للمعدة، حيث يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ. وأضافت المجلة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الحقيقة المظلمة عن الشوكولاته
نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية، تقريرا صادما لعشاق “الشوكولاته”، تضمن حقائق وصفتها بالـ”مظلمة”، حول عدم صحة ما تروج له مراكز الأبحاث…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الصيام لثلاثة أيام يعيد تجديد جهاز المناعة بالكامل
أظهرت دراسة حديثة أن الصيام لمدة 3 أيام يساعد على تجديد نظام المناعة بالكامل، وإنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟
ينصح الناس في العادة بشرب الماء قبل تناول الطعام، على اعتبار أن ذلك يملأ المعدة ويمنح إحساسا بالشبع، لكنهم يحذرون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بالهناء والشفاء.. 8 خرافات يتداولها الناس عن الشيكولاته
يعشق الناس من مختلف الأعمار تناول الشيكولاته؛ فهي طعام خفيف ذو نكهة مميزة يحبه الجميع؛ ولهذا السبب يتم إدخالها في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل يضرّ الضوء الأزرق البشرة أم يفيدها؟
تُصدر الشاشات المزوّدة بإضاءة LED ضوءاً أزرق يلحق الأذى بالعينين عند التعرّض له لفترات طويلة. ولكن هل لديه أي تأثير…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يحدث في جسمك عند تناول ثلاث بيضات في اليوم؟
كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
القشطة.. فاكهة تكافح مسببات السرطان
تعتبر القشطة من أكثر أنواع الفاكهة التي تحمل قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات أ، ب، ج.…
أكمل القراءة »