فوائد
-
صحة وجمال
شجرة الأركان.. “ذهب أخضر” بفوائد لا تحصى
يمتلك المغرب ثروة مهمة من الغابات، تساهم بشكل كبير في اقتصاد البلاد، وتضم أشجارا نادرة، أبرزها الأركان، التي تصنفها منظمة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عليك البكاء ولو مرة واحدة أسبوعياً.. وهذه فوائده
تبيَّن أنَّ #البكاء مفيد للإنسان، سواء النساء أو الرجال، حيث أوصت دراسة علمية حديثة بالبكاء ولو لمرة واحدة في الأسبوع،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الكركم.. 6 فوائد “سحرية”
تعد البشرة الصحية والنابضة بالحياة حلم جميع النساء، حتى الرجال يرغبون في الحصول على بشرة نضرة، لكن ما لا يعرفه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على فوائد العدس الصحية لجسم الإنسان!
اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد مذهلة لـلفطر
يعد فِطر الشامبنيون بمثابة مفتاح الصحة والرشاقة، حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن من ناحية ويساعد على التمتع بالرشاقة من ناحية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 فوائد للبابونج عليك معرفتها… المعتقدات الخاطئة وأضراره أيضاً
من منا يستطيع تجاهل زهرة البابونج، التي تبدو كشمس صغيرة صفراء، شقت طريقها بين بتلات من الغيوم الناصعة البياض، والتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة أمريكية: 5 فوائد صحية لصلاة المسلمين
قالت دراسة أمريكية، إن الحركات الجسدية التي يؤديها المسلمون في صلواتهم الخمسة بصورة يومية، تقلل فرص ظهور آلام أسفل الظهر،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
في فوائد التمر سر بشرتك النضرة وشعرك الصحي
يتميّز التمر بخصائصه المنشطة للجسم، وفوائده التي تعود إلى غناه بالألياف، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والمغنيزيوم، والحديد.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حديث جدتك عن قدرات الشوربة.. ليس خرافة!
لطالما تكلم كبار السن عن فوائد شوربة الدجاج أو حساء الخضار مثلا، فمن منا لا يذكر حين كان يصاب صغيراً…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
9 فوائد تكشف أهمية السبانخ لجسم الإنسان
تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة. ومن فوائد السبانخ:- 1- تساعد…
أكمل القراءة »