عادة شائعة تضعف جهاز المناعة.. طبيب بريطاني شهير يحذر

عادة شائعة تضعف جهاز المناعة.. طبيب بريطاني شهير يحذر

حث الطبيب البريطاني الشهير مارك هايمان على “التوقف” عن عادة شائعة لأنها يمكن أن تسبب القلق والإرهاق وحتى اضطراب النوم…