عادات
-
صحة وجمال
15 عادة خاطئة تؤدي للبدانة
ذكر موقع “هيلث لاين” (HealthLine) المعني بالتقارير العلمية أنه إذا سيطر الفرد على عاداته اليومية في الأكل وداوم على ممارسة الرياضة يمكنه…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 عادات تحطم مستقبلك الوظيفي.. تعرَّف عليها لتتجنبها
استعرض تقرير صحافي بريطاني 9 عادات قال إنها “العادات السيئة التي تؤدي الى تدمير المستقبل الوظيفي لأي شخص”، داعياً قراءه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ان كنتم تعتقدون أنّ هذه العادات تساعدكم على خسارة الوزن فأنتم على خطأ
كثيرون من يتبعون عادات غذائية بهدف خسارة الوزن الزائد. إلا أنهم لا يعرفون أن هذه العادات تؤدي الى نتائج عكسية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 عادات صباحية تجعلك تبدين أكبر بـ10 سنوات
تؤثّر عاداتكِ الصباحية بشكل كبير على شباب بشرتكِ ومظهركِ، فهل تعرفين أنه بإجراء بعض التعديلات على هذه#العادات يمكنكِ أن تبدي أصغر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
من أجل صحة أفضل.. تجنب “الخطايا العشر”
يحرص الكثيرون على اتباع عادات معينة ومعروفة للحفاظ على صحتهم، مثل ممارسة الرياضة واتباع نمط غذائي متوازن، لكنهم قد يغفلون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أشياء خاطئة نقوم بها بشكل شبه دائم
قدم موقع ألماني قائمة تضم خمسة أشياء نقوم بها بشكل متكرر لتتحول من كثرة تكرارها إلى أمور نحسبها صحيحة، لكنها…
أكمل القراءة » -
العالم تريند
ترمب يعقد اجتماعاته بملابس النوم ويشرب12 كوكاكولا يوميا
سلاسل الإدمان تقيّد أياً كان، حتى رئيس أكبر دولة بالعالم، إلى درجة أن رونالد ترمب، المتم 72 سنة بعد 6…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تقرير يحذِّر من 10 عادات يمكن أن تدمِّر كليتَيْ الإنسان
يحذِّر تقرير لموقع “بولد سكاي” للصحة والعائلة من 10 عادات سيئة، يمكن أن تتسبب في ضرر شديد للكلى، ويمكن في…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادات وصفات تميز الناجحين والأغنياء
نشر موقع “فيستي” الروسي نتائج دراسة تعدد بعض العادات التي يمكن أن نلاحظها عند الأغنياء ورجال الأعمال الناجحين. ووفقا للدراسة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة…
أكمل القراءة »