صحة
-
صحة وجمال
احذر من ظهور 5 علامات بعد شرب القهوة.. تشير لمرض خطير
رغم تأكيد دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة للجسم؛ إلا أن تناولها قد يسبب بعض الأضرار لأسباب وراثية أو متعلقة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خبراء التغذية يُحذرون: 10 أطعمة خطر على صحتك
حذر خبراء التغذية، من تناول بعض الأطعمة؛ لتأثيرها الخطير على حياة الانسان على المديين المتوسط والطويل. وحدد الخبراء، هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة قد “تقتلك” تدريجيا
هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجيا؟، إذ حذر خبراء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا الطعام له 10 فوائد مذهلة.. خاصة للقلب والكبد والوزن
يعتبر الخرشوف من الأطعمة اللذيذة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فهو يحتوي على نسب عالية من المواد المضادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
مكونات النوتيلا.. “اكتشاف ألماني” يثير الصدمة
غالبا ما يتم تسويق شوكولاتة نوتيلا، المكونة أساسا من البندق والكاكاو، باعتبارها “صحية” على الرغم من أنها عبارة عن شوكولاتة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
للرياضيين.. فيتامين “د” مفيد للياقة قلبكم
أفادت دراسة أميركية حديثة أن زيادة مستويات فيتامين “د” في الجسم مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية التي يترتب عليها أداء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لصحة قلبك.. مشروب سحري لتنقية الشرايين
نعلم جميعاً أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تمثل خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث تتسبب في ارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل تسمع بفيتامين P؟.. هنا تجده وهذه فوائده
تعلم قلة قليلة من الناس بفيتامين P أو الفلافونيد، فغالبية الناس تعرف فيتامينات سي، وبي، ودي وغيرها، بل وتعلم فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تقديرات تتنبأ بإصابة 2 مليار شخص بمرض نفسي بحلول 2030
لم تعد الأمراض النفسية حكراً على سكان الدول الفقيرة والنامية، بل أصبحت أعراض الاكتئاب والوحدة والميل للانتحار موضع دراسات وبحث…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 عادات شائعة يمكنها تدمير صحتك!
كشفت أبحاث جديدة عن مجموعة من العادات السيئة التي يمكن أن تدمر حياتك وتعرض صحتك للخطر دون علمك. وفيما يلي…
أكمل القراءة »