سن الأربعين

لصحة أفضل بعد الـ40… تخلصوا من هذه العادات!

مع التقدم في العمر خاصة بعد بلوغ سن الأربعين، ينصح خبراء الصحة بضرورة إعادة التفكير في الكثير من العادات الشخصية…