سعرات حرارية
-
صحة وجمال
ثمانية نصائح لخسارة الوزن في رمضان
قدمت منظمة الصحة العالمية ثمانية نصائح لمن يتملكهم هاجس زيادة الوزن في شهر رمضان الكريم، بسبب تقطع فترات النوم، وتناول…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أنواع “سحرية” من الفاكهة لخفض الوزن
تتمتع الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها تبعث شعورا بالإشباع، فضلا عن قدرتها على حرق السعرات الحرارية، مما…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية
تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم العائلية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 خطوات للتخلص من دهون البطن
يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماكدونالدز تستبعد الجبن من وجبات الأطفال .. لماذا؟
قررت شركة ماكدونالدز استبعاد الجبن من شطائر وجبات الأطفال “هابي ميل” في الولايات المتحدة وتقليل البطاطا المقلية في وجبات “مايتي ميل”، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تناول الشوكولاتة صباحاً “رائع لعملك”.. فهل يمكنك ذلك؟
كثيرة هي الدراسات التي أكدت على أهمية الشوكولاتة على الرغم من أنه قد يعطينا جرعة إضافية من السعرات الحرارية، إلا…
أكمل القراءة » -
فيديو تريند
جهاز مميز يحسب عدد السعرات الحرارية في كل وجبة!
طرحت شركة باناسونيك اليابانية جهازا جديدا قادرا على حساب السعرات الحرارية التي تحويها وجبات الطعام التي نتناولها يوميا. في الوقت…
أكمل القراءة »