تعرف على أضرار النظر للهاتف يومياً في الظلام خاصة قبل النوم

تعرف على أضرار النظر للهاتف يومياً في الظلام خاصة قبل النوم

الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة أصبح ظاهرة منتشرة في عصرنا الحالي، ويمكن أن يؤدي النظر المستمر لشاشات الهواتف إلى مجموعة متنوعة…