بذور اليقطين صحة البشرة مكافحة الجفاف

9 أسباب لتناول بذور اليقطين يومياً

إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات…