النشويات
-
صحة وجمال
منظمة الصحة العالمية تنسف “نظرية النشويات”
كشفت منظمة الصحة العالمية عن أدلة تثبت فوائد تناول المواد النشوية، التي قد يعتبرها الكثيرون “مضرة” بالصحة وتسبب زيادة الوزن.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مفاجأة ضخمة عن الحمية منخفضة النشويات
توصلت دراسة حديثة إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة #الكربوهيدرات قد تمثل خطرا يهدد حياة الإنسان، خاصة عندما تكون الدهون هي…
أكمل القراءة »