الكوليسترول
-
صحة وجمال
قلل معدل جلوسك يوميا 20 دقيقة لتنجو من أمراض القلب
في دراسة فنلندية جديدة، خلص باحثون إلى أن تقليل #ساعات_الجلوس يومياً بعشرين دقيقة فقط، بإمكانه خفض معدلات السكر في الدم و #الكوليسترول، وبالتالي…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر الإفراط في تناول اللحوم خلال العيد لهذه الأسباب
مع بدء عيد الأضحى المبارك، عادة ما نُكثر من تناول اللحوم والنشويات والسكريات، مما قد يتسبب لنا في العديد من…
أكمل القراءة »