الكافيين
-
صحة وجمال
ما هي كمية القهوة المثالية التي تبقيك يقظا
توصل باحثون في الجيش الأميركي إلى “خوارزمية” تمكن الجنود من البقاء مستيقظين رغم تناولهم كميات قليلة من “الكافيين”، بتحديد الوقت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شرب القهوة.. كم كوبا مسموح بتناوله يوميا؟
القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
وصفة للتغلب على رعشة الجفون
يعاني المرء في بعض الأحيان من رعشة في الجفن. فما أسباب هذه الرعشة وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة على هذه الأسئلة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الكافيين يعزز الأداء أثناء ممارسة التمارين الرياضية
يعد تناول الكافيين أمرا شائعا أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لكن دراسة حديثة وجدت أن تناوله قبل التمارين يقدم مزايا حقيقية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أفضل بديل للقهوة
أعلن أندريه تيازيلنيكوف، وهو خبير في مجال الرعاية الصحية الأولية للبالغين في الإدارة الصحية، إن استراحة قصيرة من النوم يمكن…
أكمل القراءة » -
فنون
جمال جينيفر لوبيز مرتبط بهذا المشروب!
شارفت النجمة العالمية جنيفر لوبيز على بلوغ الخمسين من عمرها ولاتزال تظهر وكأنّها في الثلاثينيات من عمرها وتحافظ على شبابها…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عادة يمارسها الجميع تمنع فائدة الحمية الغذائية!
يتبع ملايين البشر حميات غذائية مختلفة في محاولة منهم لتخفيض أوزانهم، بيد أنها لا تفيد في حالات كثيرة، ويبدو أن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تحذير لعشاق القهوة.. 5 علامات تشير إلى إدمانك للكافيين!
الكثيرون حول العالم لا يدركون أن مادة الكافيين هي نوع من العقاقير “نفسانية” التأثير، التي قد يكون لها تأثير المخدرات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حقيقة طبية “مفاجئة” عن تأثير الشاي والقهوة
يعتمد الكثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافايين، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما علاقة تناول الكافيين أثناء الحمل بزيادة وزن الطفل؟
تشير دراسة نرويجية جديدة إلى أن النساء الحوامل اللواتي يحتسين الكثير من القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين…
أكمل القراءة »