الغذاء
-
صحة وجمال
عادات خاطئة تسرع ظهورَ الشعر الأبيض.. كيف تتجنّبها؟
رغم أن الشعر الأبيض يرتبط بتقدم العمر، إلا أن هناك بعضَ العادات اليومية التي لا ينتبه إليها كثيرون قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كوليسترول الغذاء بريء من الجلطة الدماغية
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة الشرق في فنلندا، أن الكوليسترول الموجود في المواد الغذائية مثل البيض، لا يرتبط…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أكثر المعادن الغذائية يساعد في تلافي أمراض القلب
المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
التغذية السليمة قد تصيبك بالعمى!
وجد العلماء أن إساءة استخدام “الغذاء الصحي” (التغذية السليمة) يمكن أن تؤدي إلى العمى، نقص الفيتامينات والاضطرابات النفسية. خلال الحمية…
أكمل القراءة »