الصحة
-
صحة وجمال
لهذا السبب لا تسهر لما بعد منتصف الليل
حذّرت نتائج دراسة جديدة عشاق السهر من اعتياد الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر كل ليلة لأن ذلك من العوامل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل يخلصك الثوم من الوزن الزائد؟ إليك الإجابة..
استخدام الثوم شائع في جميع المطابخ حول العالم لإضفاء المذاق والنكهة الطيبة للأطباق، كما أنه غني بالعناصر الغذائية الصحية والمفيدة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة تكشف “الجانب المظلم” للتمارين الرياضية
لطالما ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بتحسن الحالة الجسمانية والنفسية للبشر، لكن الإفراط فيها يؤدي إلى نتائج عكسية على ما يبدو.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لهذه الأسباب يجب أن تتناول حبوب الخردل الخام يومياً
تشتهر بعض المطابخ العالمية باستخدام حبوب الخردل الخام، التي قد تكون بيضاء أو بنية أو سوداء، وأشهر هذه المطابخ هو…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماء الشعير.. إكسير الصحة والرشاقة
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن ماء الشعير يعد بمثابة إكسير الصحة والرشاقة، حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذروا “الإنستغرام”.. لأنه يؤذي صحتكم
كشف خبراء أن عدداً متزايداً من الشابات يعانين من نقص حاد في المغذيات الحيوية، نتيجة للحميات العصرية التي تحظى بشعبية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذر.. هذه المواد المسرطنة في منزلك وتستخدمها يومياً
نشر موقع “Care2” نقلا عن موقع مجلة Politico الأميركية، أنه ثبت علميا أن مادة الفورمالديهيد الكيميائية، تمثل خطرا أكبر مما…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“حين ينطق الجسم” .. 6 علامات تكشف حاجتك إلى الفيتامينات
بعض الأمراض التي تصيب الإنسان لا تحتاج إلى زيارة الطبيب، وإنما فقط مجرد تلبية حاجة الجسم الذي يقدم الكثير من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
علماء يحذرون من خطر الطقس الغائم على الصحة
كشف علماء من جامعة بينغهامتون في الولايات الأمريكية أن نقص ضوء النهار يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض نفسي خطير. ونشرت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لن تصدقوا.. المشروبات الغازية “الدايت” الأخطر على الصحة
كشفت دراسة أجرتها “الجمعية الأميركية للقلب”، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر أو المعروفة…
أكمل القراءة »