الصحة
-
صحة وجمال
دراسة طبية تكشف مخاطر الأطعمة المشوية
حذرت دراسة طبية حديثة من أن الإكثار من تناول الأطعمة المشوية أو المطهوة على الفحم يزيد الاحتمالات المرتبطة بمخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الكحول تقتل 3 ملايين سنويا معظمهم رجال
قالت منظمة الصحة العالمية، أمس الجمعة، إن أكثر من ثلاثة ملايين شخص توفوا في عام ،2016 بسبب الإفراط في شرب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الرمان.. فاكهة الخريف للباحثين عن صحة أفضل
نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن فوائد الرمان، الفاكهة الشهيرة التي يزداد إنتاجها خلال فصل الخريف. وبشكل عام،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تحذير.. هذه الحمية الغذائية خطر على حياتك وصحتك
إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم “كيتوجينيك ketogenic” هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تأثيرات “مدمرة” للانفصال على الصحة النفسية والجسدية
أشارت دراسات عملية أجريت على العديد من حالات الانفصال بين الأزواج إلى حدوث تأثيرات نفسية وجسدية بعضها يكون حادا وربما…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مفاجأة مدوية.. الوجبات الخفيفة تقصر العمر!
ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الوجبات الخفيفة في إطار حمية تخفيف الوزن، حتى إن بعضهم يذهب إلى النصح بتناول…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لمن يعاني من “القشعريرة”.. أنتم أكثر صحة وسعادة
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من القشعريرة يميلون إلى أن يكونوا في صحة بدنية أفضل، وهم أكثر إبداعا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الألبان لا تضر بالقلب.. وعمر المتناول 3 حصص يومياً أطول
دراسة جديدة ظهرت، تؤكد عكس ما كان الأطباء أنفسهم يظنونه لسنوات طويلة، بكشفها أن تناول لألبان ومشتقاتها “يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أنقص وزنك.. بـ4 نصائح تقدمها الجدّات
ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الكمون لخسارة 15 كيلوجراماً في 3 أشهر
تتعدد طرق فقدان الوزن ولكن الحلّ الأفضل هو تسريع عملية التمثيل الغذائيّ للحرق الدهون. ما من حاجة لتغيير النظام الغذائيّ…
أكمل القراءة »