الجيم
-
مدرب هيثم أحمد زكي: هيثم كان مصابا بهذا المرض
مازالت أصداء وفاة الفنان المصري الشاب هيثم أحمد زكي تتردد ، وبخاصة بعد تصريح عدد من المقربين منه والذين كشفوا…
أكمل القراءة » -
فنون
ياسمين صبري تشارك جمهورها بصورة من الجيم
شاركت الفنانة ياسمين صبري متابعيها على انسجرام صورة جديدة لها أثناء ممارستها تمرين فتح الحوض بإحدى صالات الألعاب الرياضية. أظهرت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بعيدًا عن “الجيم”.. تخلَّص من وزنك الزائد في 7 خطوات سهلة وبسيطة
يسعى الكثير من الناس للحصول على جسم مثالي بإنفاق مبالغ طائلة على اشتراكات الصالات الرياضية والوجبات الغذائية الصحية، بالرغم من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
8 نصائح تبقيك ملتزما بـ”الجيم”
ينتاب الكثير من الناس الكسل إذا ما تعلق الأمر بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الركض في الشارع، ويفضلون المكوث…
أكمل القراءة »