الجلوس فترات طويلة

هل يتطلب عملك منك الجلوس فترات طويلة؟ احذر فإنه لا يسبب خطراً فقط على ظهرك

حذرت دراسة علمية جديدة حول موظفي المكاتب من أن الجلوس لوقت طويل دون حركة يؤدي إلى إبطاء عملية تدفق الدم…