التأمل
-
صحة وجمال
لعلاج أعراض ما بعد الصدمة.. عليكم بـ”التأمل”
أظهرت دراسة طبية حديثة أجريت على جنود أميركيين أن التأمل يمكن أن يكون مفيداً في علاج أعراض ما بعد الصدمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أشياء يمكنك القيام بها تضفي عليك سعادة أكثر
هل شعرت بشيء من الكآبَة مؤخرا؟ هناك عدد من الدراسات الحديثة تشير إلى أنك لست الوحيد في ذلك. لكن ولحسن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الجانب المظلم من التأمل!
أثبتت البحوث الأخيرة أن فوائد التأمل لا تحصى ولا تعد، ولكنه يمتلك للأسف جوانب سلبية كثيرة. وثبت أن التأمل يحد…
أكمل القراءة »