البطن
-
صحة وجمال
6 عوامل تزيد من “غازات البطن”.. وهذه طرق تفاديها
تعد غازات البطن أمرا طبيعيا، إلا أنها قد تتحول إلى أمر مزعج ومحرج في بعض الحلات، وعليه حدد خبراء طبيون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذه افضل طريقة للتخلص من دهون البطن الخطيرة!
كشفت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، إلى أن أفضل دفاع ضد دهون الأحشاء (أو محيط البطن) هو تناول المزيد من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تمارس تمارين البطن ولا تتخلص من الدهون… إليك الأسباب
يحلم الكثيرون بالحصول على عضلات بطن مشدودة متبعين بذلك نظاما غذائيا معينا بالإضافة للممارسة الرياضة، إلا أن الكثيرين لا ينجحون…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا يشكل جسم “التفاحة” خطرا على النساء؟
كشفت دراسة كبيرة أن النساء اللواتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن، ذوات “جسم التفاحة”، يواجهن خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طريقة فعالة للتخلص من شحم البطن
توصل علماء من جمعية الشيخوخة الأمريكية إلى طريقة بسيطة للتخلص من الشحم المتراكم في منطقة البطن وذلك بممارسة تدريبات بدنية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أسباب لآلام أسفل الظهر والبطن عند النساء
آلام أسفل الظّهر والبطن من أكثر الآلام تعاني منها النساء حيث تشتكي غالبية النساء عند زيارتهنّ الطبيب من هذه الآلام…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيف تتخلص من غازات البطن؟ إليك 8 طرق طبيعية..
يعاني كثير من الناس من انتفاخ البطن وامتلائها بالغازات سواء بسبب مشاكل المعدة أو بعد تناول وجبة دسمة، ويتراوح هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
نصائح للتخلص من شحوم البطن
نشرت مجلة “BMC Medicine” توصيات لخبراء تغذية، تساعد في الحفاظ على الرشاقة وتساعد في التخلص من الشحوم المتراكمة في منطقة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا يظهر بطن الحامل أكبر في الليل؟
أثارت ميغان ماركل جدلا واسعا بعد أن بدا حملها واضحا بشكل كبير ومفاجئ عند ظهورها بفستان أزرق خلال حفل عشاء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أفضل طرق التخلص من دهون أسفل البطن
وصفت الجمعية الألمانية للتغذية، دهون أسفل البطن بـ”العنيدة”؛ لصعوبة التخلص منها، مشيرة إلى أنها ترفع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.…
أكمل القراءة »