الارق
-
صحة وجمال
الأرق وراثي ويزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة!
كشفت دراسة جديدة أن الأرق وراثي ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. وحددت الدراسة التي أجريت…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 مشروبات دافئة تساعدك على نوم مريح
إن أخذ غفوة ليس دائمًا أمرًا بسيطًا كما يبدو في الواقع، فقد يكون من الصعب حقًا إيجاد جدول نوم ثابت…
أكمل القراءة »