إنقاص الوزن
-
صحة وجمال
أسهل طريقة لإنقاص الوزن أثناء العطلات
تشير دراسة أميركية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميا خلال العطلات ينجحون عادة في تجنب زيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا هو مصير الدهون بعد إنقاص الوزن!
يهتم كثير من الناس بالبحث عن الأنواع المختلفة لحميات إنقاص الوزن، ويعتقد كثير منهم أن الدهون التي يفقدها الجسم مع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أطعمة صديقة لأنظمة إنقاص الوزن.. ما هي؟
حين تشرع في البدء باتباع نظام لإنقاص الوزن، فإن هدفك الأساسي يكون التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة التي تؤرقك كلما…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
طريقة مذهلة لإنقاص الوزن والقضاء نهائياً على الكرش
يعتبر خل التفاح من مسببات إنقاص الوزن منذ عشرات السنين، حيث كان يستخدمه عدد كبير من الاشخاص للتخلص من الدهون…
أكمل القراءة »