أطعمة
-
صحة وجمال
احذر منها.. 9 أطعمة للرجيم قد تخدعك وتزيد وزنك
يعاني ما يقرب من 39 بالمئة من بالغي العالم من زيادة الوزن، ويقع معظمهم ضحية بعض الأطعمة التي تسوق على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين
إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر، وتود أن تبقى على حيويتك لأطول فترة ممكنة، فستحتاج إلى اختيار طعامك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خبراء التغذية يُحذرون: 10 أطعمة خطر على صحتك
حذر خبراء التغذية، من تناول بعض الأطعمة؛ لتأثيرها الخطير على حياة الانسان على المديين المتوسط والطويل. وحدد الخبراء، هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة قد “تقتلك” تدريجيا
هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجيا؟، إذ حذر خبراء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خبراء يحذرون.. أطعمة لا ينصح بغسلها قبل تناولها
ينصح دائما بغسل الطعام قبل الطهي، إلا أن هناك بعض الأغذية التي لا تحتاج للغسل مطلقا، لأن تنظيفها بالماء قد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لحمايتك من البرد والإنفلونزا.. عليك بهذه الأطعمة
لحمايتك من البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء عليك بتناول عدة أطعمة ومشروبات تزيد من كفاءة الجهاز المناعي ومقاومة الجسم. ويقول…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
8 أطعمة تساعد على انتظام ضربات القلب.. ما هي؟
يعتبر عدم انتظام ضربات القلب، في معظم الأحيان، علامة على الرجفان الأذيني، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ليست حمضيات.. 9 أغذية غنية بفيتامين سي
عند الحديث عن فيتامين سي، يفكر أغلبنا مباشرة في البرتقال والبوملي والليمون لأنها من أكثر الفواكه المعروفة باحتوائها على نسب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
10 مضادات حيوية لا تحتاج “وصفة الطبيب”
أصبح سوء استخدام المضادات الحيوية الصيدلانية مشكلة في عالم الطب هذه الأيام، على الرغم من أن بيوتنا تزخر بالعديد من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لصحة القلب والأوعية الدموية.. تناولوا هذه الأطعمة
تؤكد العديد من الدراسات العلمية على أهمية اتباع مرضى القلب والأوعية الدموية لنظام غذائي نباتي. وتوصلت نتائج بحث علمي، تم…
أكمل القراءة »