أطعمة تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف

أطعمة تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف

تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء طريقة مفيدة لاستعادة السوائل والإلكتروليتات في موسم الحر، ما يجعلها حلاً ممتازاً لمكافحة الجفاف. ولا…