أطعمة
-
صحة وجمال
5 أطعمة يساعد تناولها ليلا على النوم العميق
يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير عميق على الصحة الجسدية، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة، بما في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أبرزها الجرجير .. 4 أطعمة غير متوقعة مفيدة لمرضى الكلى
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل عديدة في الكلى، حيث يصبح تناول بعض الأطعمة الضارة لصحة الكلى أمر خطير يجب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
9 أطعمة قد تتسبب بظهور البثور على البشرة
إذا كنتِ تسألين عن سبب ظهور البثور بشكل مفاجئ على بشرتكِ، فاعلمي أن لنظامكِ الغذائي تأثيراً في هذا المجال وأن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 أطعمة تكبح الشهية وتحرق الدهون.. تعرف عليها
يرغب الجميع فى تناول كل شيء وأي شيء دون القلق من زيادة الوزن وإليكم طريقة سهلة للقيام بذلك هناك العديد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة أثارت الجدل.. هذه الأطعمة تزيد هرمونات الأنوثة عند الرجال
أثارت دراسة جديدة تؤكد أن تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى زيادة هرمونات الأنوثة المعروفة باسم “الاستروجين” لدى الرجال جدلا كبير…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أغذية ينصح بها لمرضى الغدة الدرقية
إن لم تكن مصاباً بقصور الغدة الدرقية، وهي حالة طبية شائعة، فإن أحد أفراد عائلتك أو المقربين منك يعاني منها.…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 أنواع من الطعام تحافظ على جمال وصحة الأظافر
يرتبط الحفاظ على صحة الأظافر وجمالها بالعناية المستمرة فيها من جهة وبالنظام الغذائي المتوازن من جهة أخرى. فإذا كنت تعانين…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 أطعمة لا تتوقعها تدمر “الكلى” أخطرها رقم 4
هناك أطعمة قد تكون أساسية عند معظم الأشخاص، خلال تناولهم الوجبات اليومية، لكن الإفراط في بعض هذه الأطعمة قد يضر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تجنب 8 أطعمة للوقاية من السكري والسرطان والوفاة المبكرة
إذا كنت ممن يحرصون على صحتهم، لأجل وقاية جسمك من الأمراض، فإن الطعام الذي تأكله من أول الأشياء التي يتوجب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد على التخلص منه
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى…
أكمل القراءة »