صحة
-
صحة وجمال
هل يساعد خل التفاح في التخلص من الوزن الزائد؟
يعتقد أنصار مستخدمي خل التفاح بأنه يساعد في تخفيض الوزن بفعالية إذا ترافق تناوله مع حمية غذائية صحيحة، وممارسة تمارين…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لهذا السبب احذر السجائر الإلكترونية!
أشارت دراسة صغيرة إلى أن من يدخنون #السجائر_الإلكترونية ربما تزداد مخاطر إصابتهم بالالتهاب الرئوي، لأن البخار ربما يساعد البكتريا في الالتصاق بخلايا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أرجوك.. لا تتناول هذه الأطعمة في هذه الحالة…
هل تناولت من قبل أية أطعمة بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها؟ إذا كانت إجابتك “نعم”، فرجاء اقرأ هذا المقال أولاً قبل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟
يحرص الكثيرون على احتساء القهوة من أجل تنشيط الذهن وزيادة التركيز بفضل تأثيرها المنبه، ولكن ما الكمية الصحية من القهوة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
11 فائدة ذهبية ستجعلك تتناول السمسم يومياً
يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من#الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
العطور تسبب السرطان والصداع
اكتشف الباحثون الأميركيون أن العطور ومستحضرات التنظيف تسبب أمراضاً مختلفة بعضها مستعصٍ. وذكرت «ديلي ميل» أن الباحثين عرضوا أدلة متزايدة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا ما يحتاجه الجسم بعد سن الخمسين!
عندما يقترب معظم الرجال من سن الـ50، وحتى إذا كانوا دوما بجسم سليم وربما نحيف، إلا أنهم يبدؤون في ملاحظة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد ذهبية لتناول الموز
أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
دراسة تحذر من تناول شاي الفواكه والمشروبات بين الوجبات
كشفت دراسة طبية أن تناول شاي الفواكه والمشروبات التي لا تحتوي على سكر بين الوجبات يمكن أن تضاعف لأحد عشر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
نصائح بسيطة للتغلب على الاكتئاب
هناك فاصل دقيق بين انتزاع مهام الحياة اليومية من مرضى الاكتئاب بشكل تام بسبب فقدانهم للدافعية، وبين تخفيف هذه المهام…
أكمل القراءة »